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lboratori per bambini

Food Explorers Verona - Scopri il potere del cibo divertendoti!

Laboratorio educativo per bambini condotto dalla D.ssa Chiara Conato, nutrizionista e mamma di due bambini.

Iscrivi ora il tuo bambino

Le attività sono pensate per essere svolte in autonomia, senza la presenza dei genitori in sala.

Uno spazio sicuro, formativo e divertente… e un momento di libertà anche per mamma e papà!

PROGRAMMA E COSTO DEI CORSI

Non solo “lezioni di nutrizione”, ma giochi, esperimenti e attività manuali.

Focus su divertimento, autonomia e scoperta.

CALENDARIO CORSI

CALENDARIO CORSI

29/11/2025

Food Explorers Verona - Corso 2 laboratori

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a VR

Dettagli evento

29/11/2025

Food Explorers Verona - Corso 2 laboratori

2° incontro:  “Scelgo bene, mangio meglio: detective del cibo!"

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a VR

28/02/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

Dettagli evento

28/02/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

1° incontro: "Energia e cibo: attiva il motore!"

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

07/03/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

Dettagli evento

07/03/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

2° incontro:  “Scelgo bene, mangio meglio: detective del cibo!"

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

14/03/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

Dettagli evento

14/03/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

3° incontro: “Arcobaleno nel piatto”  

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

21/03/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

Dettagli evento

21/03/2026

Food Explorers Verona - Corso 4 laboratori

4° incontro: “Missione Energia: Colazione e Merenda che Danno la Carica”  

15:00

-

17:00

Studio Nutracem - Via Monte Santo 8/a Verona

PROGRAMMA E COSTO DEI CORSI

Incontro 1: “Energia e Cibo: attiva il motore”  


Obiettivo: far comprendere ai bambini che il cibo è “carburante” per il corpo e introdurre i nutrienti in modo ludico

  • Accoglienza e gioco rompighiaccio: “Il mio alimento preferito”
  • Mini lezione: slide animate su energia e digestione
  • Gioco: Costruzione apparato digerente  
  • Mini quiz
  • PAUSA
  • Gioco: Il “motore umano”: il corpo come una macchina che ha bisogno di carburante
  • Mini lezione: slide animate su nutrienti
  • Giochi: “Supereroe nutriente” e Mini caccia al tesoro dei nutrienti
  • Chiusura e saluti. Consegna scheda “Oggi ho imparato che...”


Incontro 2: “Scelgo bene, mangio meglio”


Obiettivo: Riconoscere la differenza tra cibi naturali, freschi e sani e cibi ultraprocessati e imparare a leggere le etichette (in modo semplice).  

  • Mini lezione: slide animate sui cibi freschi e processati
  • Gioco: Il viaggio del cibo: mettere nel giusto ordine le tappe dei cibi processati
  • Mini quiz
  • Gioco: Indovina chi è? Unire le coppie (cibo fresco e cibo trasformato)
  • PAUSA
  • Mini lezione: le etichette (slide animate)
  • Gioco: “detective delle etichette”: confrontare prodotti confezionati per scoprire chi ha più zuccheri/grassi/sale
  • Gioco: Laboratorio dello zucchero nascosto: rendere visibile lo zucchero nei cibi mettendo i cucchiaini corrispondenti dentro ai barattoli.  
  • Gioco: Corretto conferimento dei rifiuti (differenziata)
  • Chiusura e saluti. Consegna scheda “Oggi ho imparato che…"


Incontro 3: “Arcobaleno nel piatto”  


Obiettivo :capire che i colori del cibo corrispondono a nutrienti diversi e imparare a creare un piatto equilibrato.  

  • Mini lezione: slide animate sul mangiare arcobaleno
  • Gioco “la sfida del colore”: Ogni bambino pesca una carta colore e deve: Dire un alimento di quel colore, Dire che “superpotere” ha.  
  • Mini quiz
  • PAUSA  
  • Mini lezione: slide animate sul piatto sano
  • Gioco: Salta nel Piatto: colloca al posto giusto il cibo
  • Gioco: “il detective del piatto”: proporre piatti combinati e scoprire cosa manca per raggiungere l’equilibrio
  • Chiusura e saluti. Consegna scheda “Oggi ho imparato che…”


Incontro 4: “Missione Energia: Colazione e Merenda che Danno la Carica”  


Obiettivo : capire perché colazione e merenda sono importanti per l’energia e la concentrazione.  

  • Mini lezione: slide animate sull’importanza della colazione e i tipi di colazione
  • Giochi e attività pratiche sulla colazione sana
  • Giochi e attività pratiche sulla colazione che da energia lunga ed quelle che danno energia “finta”
  • PAUSA
  • Mini lezione: slide animate sull’importanza della merenda e i tipi di merenda
  • Giochi e attività pratiche sulla merenda sana
  • Giochi e attività pratiche sulla merenda che da energia lunga ed quelle che danno energia “finta” e merende adatte per ogni attività (sport/studio)
  • Chiusura e saluti. Consegna scheda “Oggi ho imparato che…”


Singolo laboratorio: €30

Corso 2 incontri: €60 

Corso 4 incontri: €120


Sconto fratelli (prezzi per 2 bambini)

Singolo laboratorio: €50

Corso 2 incontri: €100 

Corso 4 incontri: €200


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Protocollo chetogenico guidato di 2 settimane con alimenti funzionali chetogenici. 

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